SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dacie rade to dzisiaj/jutro podsumowanie niech sie ukaze:-)) zebysmy przeanalizowali dziennik i efekty po tym okresie w sobote/niedziele i wybrali zwyciezcow tego miesiaca:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-27 12:47:09

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 12:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6215e75275ce4ea996e14b0b2bf417a9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b6aec7234b2741c683172a7543ddf587.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/82638e7e4c26423d8ccc0a8cba7fe3c4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/05e86aa4ba03480d8ae7ded0de6a5880.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1e4e161fa1449e490bf61a1ac5d452a.JPG [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-16 15:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/66ff92c5ec954c8f9e887ed24677e992.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/815b3715191a4e2fbfee047fa5ecf4cf.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4f8aaeb4c928444f9df2462504649e26.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e46154e17daa4e1a99d6c1223447cf8e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52e6e9e85adc44ca8e6a98dfc6efb553.JPG [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 10:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8a0ed6c2f94945b4a562483338cb299b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3141d7ddfef4eb5991f1e9d60b32cc8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2ad8341ff7c4c2390971b85edc7498b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fece196b0353437eace92bfadd8682d7.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb68b42244e34e138f403cb35bde631d.JPG [...]

    Odpowiedzi: 627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 22:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki przedtreningowe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3-4tyg @rutkow po tej wypowiedzi już sam nie wiedziałem czy tomq dobrze zrozumiał czy nie }:-(

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2013-02-10 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 rano, 4 po treningu DNT 4 rano. bylo milion takich tamatow i jeszcz dwa miliony powstanie TomQ ;-) dawkowanie standardowe j/w .. więcej IMO nie ma sensu a nadwyżkę ewentualną i tak olejesz ciepłym moczem :)) te 6g dziennie to prawie jak przy stałej suplementacji (z naciskiem na PRAWIE)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2012-08-03 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ide pograc w GTA bede za godzinke Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-29 15:01:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 14:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Jabi ja spadam zrobic formata, jak sie uda to wroce Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-01 09:10:09

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 09:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamowic ci nowy? ja tez Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 11:53:47

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 11:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide na obiadek remik dobry avatar Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 12:24:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 12:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszyscy uciekaja ja instaluje GTA polaco idz sobie kogos pobic na miasto Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-02 13:13:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-02 13:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepo juz widzialem, ale nie mam pomyslu to chodzi tylko o arty? spadam chwilowo zrobic papu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-03 10:54:41

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 10:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc dziewczyny wrocilem od dziadka za 30min ide na spacerek a teraz wpierniczam spadam panowie see u moze jeszcze tu zagladne. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-03 17:16:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 17:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale cos zamulka.... ...ide sobie narka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-04 13:03:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 12:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie 3 rok, waga 90-95 kg, zalezy tylko, przy moim wzroscie, to tak za bardzo nie widac tej wagi Siodema dobre Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-04 16:52:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slayerek do 3 razy sztuka ja tez jestem w trekcie robienia i nie spodziewam sie zdania odrazu. tez ci wszedzie odpisalem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-06 16:46:31

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 16:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa bo smakuje mi białko o smaku likieru wiśniowego to stwierdzasz że mam za dużo testosteronu a teraz jakieś dwuznaczności ;) ;P ja tam wolę jasne, proste, jednoznaczne przekazy :) żyje się prościej wtedy :) nie lubię się domyślać ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2018-04-26 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANK CHALLENGE - zdążyć z formą do lata :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zabrzmialo dwuznacznie %) TomQ ja nie wiem co Ci ciągle po głowie chodzi ;P jak nie robisz ze mnie alkusa nie martw się w tym dziale nie tylko Tobie wmawiają że alkus 8-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2018-04-26 23:26:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 15,5 lat Ocena treningu diety planu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jasne, lepiej cwiczyc rekreacyjnie niz w ogole. ale trzeba pamietac o zdrowiu jako priorytecie. daj tak 1.uda 3s 2.Lydki 3s 3.Plecy 3s 4.Klata 3s 5.Barki 3s 6.Bic 3s 7/Tric 3s i tak 3x w tyg Czy przy redukcji fbw jest dobrym rozwiązaniem? Ilość powtórzeń maksymalnie do 12 ? Czy na większe partie nie powinno być więcej serii. ? Ps : myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2012-03-08 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prosilbym wszelkie pytania kierowac na PW, gdyz jak zawsze w tego typu akcjach chcac zachowac maximum przejrzystosci z opiniami, po pierwszej opinii zapada cisza i tylko wrzucamy nasze oceny dzieki i pozdrawiam. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-10-07 21:27:56

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)